答案是「側睡」。 雖然每個人都有自己習慣的睡姿，甚至習慣入眠的模式，但鄭醫師也建議若是真的無法睡著，則可以換側睡看看是否能夠更容易睡著。 根據研究顯示，比起躺睡，側睡接觸床墊的面積較小，對於環境溫度的敏感性也會增加，鄭醫師補充：「因為側睡時，人體與空氣接觸的表面積最大，因此能夠幫助體溫散逸，讓人更容易進入睡眠狀態。 」 心臟疾病適合右側 防止胃酸逆流需左側睡 不過側睡也分為左側睡與右側睡，睡的方向是否也會有差異？ 鄭醫師表示：「根據一份45人的小規模實驗顯示，若是右側睡，心跳會比較穩定，交感神經作用也會下降，讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者，也會更建議透過右側睡，穩定心臟活動並解決失眠問題。 （編輯推薦： 胃食道逆流左側睡可改善!
大門顏色風水: 大門宜忌 - 大門不可直對窗、後門或廁所 大門顏色風水: 大門忌對門、窗、陽台形成穿堂煞 大門顏色風水: 大門的顏色哪種好 門顏色風水禁忌 大門顏色風水: 大門忌對向下樓梯 大門顏色風水: 大門本身風水：尺寸大小、高度、外形、開向 大門顏色風水: 家居大門及房門購買攻略 大門顏色風水: 大門顏色影響風水 大門顏色風水: 房子裝修避免這10個晦氣風水 讓你的家居生活有好運 若是家居大門不巧正對尖角煞，那麼最穩妥的方法是在門上掛凸鏡，門旁放植物。 需要提醒的是，如果房子本身的氣場很好，則外煞的危害力就小。 如果房子本身氣場很差，那麼外煞的危害力就大。 大門旁宜放水、水種植物、插花等，最好一進門就可聞香，給人帶來神清氣爽的感覺，大門附近也不宜隨便擺放雜物。
佛教的本意是 佛陀 的教育，而不是指拜神佛的宗教，比起其他宗教教義更像是一種哲理，這是由於 原始佛教 的概念中，沒有明確指出 神明 的定義，甚至反對 迷信 ， 佛陀 認為不應該浪費時間思考對滅苦沒有幫助的概念。. 「佛法」一言以蔽之，即「痛苦來自 ...
廚房設計的細節規劃 廚房設計的隔間類型 常見的餐廳設計類型 狸樂聚廚房案例分享 結語 飲食是在忙碌的日常中，撫慰人心的重要儀式，無論是簡單的煮泡麵，或是假日為自己和家人準備一桌大餐，都免不了在廚房忙碌一番，因此廚房設計得好，料理時能更加順手；餐廳設計得宜，就算是叫外送也彷若吃大餐。 雖然現代人外食多，但為了健康，也有許多人願意開始自己下廚，料理小家電更是流行，這時平日不在意的廚房規劃就很重要了。 狸樂聚為此整理了餐廚的室內設計功略，希望幫助大家在裝潢規劃時檢視需求，裝修出料理順手的廚房及溫馨的餐廳。 解析廚房設計的裝修重點 廚房是一個動態的工作區，擁有多樣的功能，因此在做廚房設計時，需要將每個區域的重點釐清，以功能為設計核心，才能做出最適合的裝修。 洗滌區
玄學面相｜殺人犯有樣睇？ 甚麼是「殺手耳」？ 「輪飛廓反」配合一種眼神易誤入歧途! 定期 蜜雪冰城 育兒丨小朋友長假期後扭計唔返學？ 三部曲安撫放假後心理 育兒丨孩子羨慕別人禮物比較豐富？ 父母趁機培養超越物質價值觀 他不只是情場殺手、還是真會「攞命」的兇手。 除了清靚白淨之外，他還有一雙「殺手耳」，形狀罕見地突兀難看，耳朵就像被放進洗衣機，攪了一輪再拿出來一樣!...
業障一直來干擾，諸事不順，怎麼辦？ ... 惡業太多、太重，導致生命中出現重重阻礙，人生路上凹凸不平，處處坑坑洞洞，怎麼走都不順、怎麼走都摔跤。 ... 把業主菩薩的討報當作一種提醒，提醒我們要對往昔所造的諸惡業懺悔，反省所犯的過錯、檢討不良 ...
再來選擇主色要放置的大面積地區，像是天花板、地板、牆壁的顏色，建議選擇彩度低或明度低的色彩，才不會造成視覺上的衝擊，有壓迫的感覺，另一方面也可做出空間區隔。 室內配色技巧四：搭配輔助色，空間不單調無聊 除了硬裝的空間配色，也可以在軟裝的部分花點巧思，例如使用的大型家具、沙發、桌子等，建議選擇色相環中相鄰的「鄰近色」，就能帶出同色系的主色調，會讓整體空間更有層次感，又不會過於搶眼。 若是想隔出一些小空間，或想要有強烈吸睛的效果，可以選擇色相環對面的「互補色」，就能帶出更明顯的區隔感，但面積的比例也不宜過多，以免影響整個空間配色。 室內配色技巧五：融入大自然色系
1 .形容人或動物消瘦露骨：瘦骨嶙峋 。 2 .形容山勢峻峭、重疊、突兀的樣子：怪石~ | ~的山巒。 明 孔貞運 《明兵部尚書節寰袁公（袁可立）墓誌銘》："並荷綸綍，封樹嶙峋。 同坎而藏，同簋而禋。 " 3 .形容人剛正有骨氣：氣節嶙峋 | 傲骨嶙峋 。 4. 中國傳説中的洪荒猛獸之一，由岩石修煉而成。 死後化為一片猙獰的怪石，以致後人有怪石嶙峋之説。 5.枯瘦的樣子。 詳細解釋 (1).形容溝壑、山崖、建築物等重迭幽深。 唐 韓愈 《 送惠師 》詩："遂登天台望，眾壑皆嶙峋。 " 清 劉大櫆 《遊黃山記》："登始信之峯，峯忽中斷，兩壁嶄然，相去可尋丈，下視嶙峋千仞。
1、山水蒙卦运势，前途混沌，自身努力不够 山水蒙卦显示，此时正处于混沌阶段。 因为自身的经验不足，判断力差，无法对事情作出正确的选择判断，所以导致工作上遇到了挫折、失败。 山水蒙卦，艮为山，坎为泉，山下出泉。 泉水始流出山，则必将渐汇成江河，正如蒙稚渐启，又山下有险，因为有险蒙卦运势，前途混沌，自身努力不够停止不前，所以蒙昧不明。 事物发展的初期阶段，必然蒙昧，所以教育是当务之急，培养学生纯正无邪的品质，是治蒙之道。 2、山水蒙卦解卦 山水蒙卦，外卦为山，代表阻碍;内卦为水，代表陷落，困难重重。 内外皆受困，象征着智慧未开启，需要受到启蒙及教育。 就像是弱小无知的孩子，在未受到教育之前，是懵懂无知的，如果能传授给他知识，就能使他得到提升，思想变得丰富。
睡覺的方向
